35 євро (у разі оплати в гривні, перерахунок здійснюється за поточним курсом валют на момент оплати).
Можлива оплата пакетами по кілька зустрічей.
Онлайн (Google Meet або відео-зв'язок в зручному для вас месенджері).
1 година 30 хвилин
Ви можете звернутися як із точковим запитом, коли потрібна підтримка у вирішенні конкретної ситуації, краще розуміння себе, пошук нових способів реагування чи прийняття рішення.
Також можлива більш тривала консультативна робота, у межах якої ми поступово досліджуємо ваш запит, визначаємо цілі та рухаємося за індивідуальним планом, сформованим відповідно до ваших потреб.
На першому етапі ми знайомимося, визначаємо ваш актуальний запит та розглядаємо, з чим саме ви хотіли б попрацювати.
Ми досліджуємо вашу ситуацію, життєвий контекст, ресурси та можливі напрямки роботи.
За результатами цього етапу ми формуємо спільне розуміння цілей консультативної роботи та визначаємо подальший формат взаємодії.
Тривалість: 1- 3 зустрічі.
На цьому етапі ми працюємо з визначеним запитом: досліджуємо труднощі, внутрішні установки, емоційні реакції, ресурси та формуємо нові способи взаємодії з собою та навколишнім світом.
Мета цього етапу - краще зрозуміти себе, свою ситуацію та знайти ефективні стратегії для вирішення актуальних питань.
Тривалість залежить від вашого запиту та цілей роботи.
На цьому етапі ми підсумовуємо пройдений шлях: які зміни відбулися, які навички та інструменти ви сформували, що допомагає підтримувати отримані результати у повсякденному житті.
Ми визначаємо ваші подальші кроки та за потреби формуємо орієнтири для самостійного застосування отриманих знань і навичок.
Поступово частота зустрічей може зменшуватися, щоб ви мали можливість перевірити стабільність змін у реальному житті.
Після завершення основного етапу за потреби можливі підтримувальні зустрічі.
Вони допомагають оцінити, як нові навички інтегруються у повсякденне життя, розібрати актуальні ситуації, що виникають, та за потреби скоригувати подальший рух.
Такі зустрічі можуть бути корисними для профілактики повернення до попередніх труднощів, а також забеспечувати додаткову підтримку в періоди змін чи нових життєвих викликів.